Här har jag samlat de böcker jag läst om utmattningssyndrom.
Vi är alla olika, för en del fungerar det bättre att läsa korta stycken själv för då är det lätt att läsa igen om tankarna far iväg eller hjärnan stänger av, för andra fungerar det bättre att lyssna passivt och bara ta in. För mig går det lite i perioder. Ibland fungerar det bäst att lyssna och ibland har jag lättare att koncentrera mig på en text som jag kan ta in i min egen takt och kanske till och med skumma snabbt förbi om det är lite lagom ointressant. Plocka russinen ur kakan.
Jag har köpt ett par böcker, de flesta har jag lyssnat eller läst på Storytel, några har jag både lyssnat på och läst för att de talat så direkt till mig just där jag befunnit mig där och då.
[su_menu name=”Boktips ums” class=””]