Träning på gång, Selfie efter träning

Cooper test 1 (eller 3)

Nytt år, nya tag! Det har varit segt under och efter jul och nyår. Jobbar som vanligt plus att det kanske inte blir bästa maten. Mycket godis har det blivit också, för mycket. Det känns i kroppen. Jag tänkte ändå göra en Coopertest idag, jag blir allt modigare och vågar…

Träning på gång, Selfie efter träning

Sprungit 4 km och yogat

På förmiddagen sprang jag på löpbandet. Först intervall, sedan 10 min löpning. Distance: 4 km Duration: 00:30:23 Average Speed: 7.9 kmh Average Pace: 07:35 min/km Calories Burned: 353 Activity Link: http://runkeeper.com/user/1522000016/activity/450056067 Start Time: Thu, 9 Oct 2014 10:09:14 På eftermiddagen körde jag ett yogapass, det jag länkade till i juli: https://maria.tingvall.nu/2014/07/01/yoga/…

Sovrumsfönstret

Vacker vinterdag

Har du lagt märke till att ljuset blir ett helt annat så fort vi skriver januari!? Fram i mitten av månaden tycker jag att det är märkbart ljusare både på dagen och på kvällen men redan nu är det som om ljuset ändras även om solen inte står så mycket högre än…

Mobilfoto: satte skalet på fel sida!

Morgonpromenad

Har längtat efter att komma ut och promenera, har inte orkat eftersom jag haft fullt upp med att hänga med hemma. Så jag tog en morgonpromenad direkt när jag vaknat. Tog lite bilder med mobilen det vackra morgonskenet, men hade lite trubbel med att få bra bilder först. De blev…

Stadsparken, Örebro

Örebroresa

Var till Örebro för att träffa läkaren på Landstingshälsan. Passade på att ta en promenad i Stadsparken. Jag var där för ett tag sedan och träffade en arbetskamrat, då fikade vi på Stadsträdgården. Minns inte när jag var där senast, men det är bra länge sedan och jag har nog…

Vinterpromenad

Tagit en promenad

Tog en lite längre promenad idag. Det börjar äntligen kännas ganska bra att gå. Skönt, för det behövs för att jag ska komma igen efter stressreaktionen jag fick på köpet. Den är envisare, behövs inte mycket för att hjärtklappningen ska komma tillbaka och ligga där som en klump i bröstet.…

Translate »