Protea. Hämtat från Pixabay 190408. Fotograf: corgaasbeek

Förklimakteriet?

Jag har börjat fundera på hur mycket av min utmattning som beror på att jag helt enkelt kommit in i övergångsåldern. När könshormonerna börjar sjunka stegras kortisolet så att kroppen ligger på en "normal" lite högre stressnivå redan i neutralläget. Ända sedan min första graviditet har jag varit intresserad av…

Sunt arbetsliv

Det finns en sida som heter Sunt Arbetsliv. Det är en sida om arbetsmiljö som har en avdelning om utmattningssyndrom. De har samlat forskning, information om arbetsmiljö, stress och mycket mer. Informationen känns aktuell och kan vara ett bra ställe att börja läsa om utmattningssyndrom, återhämtning och återgång till arbetslivet.…

Translate »